Какие темы будем прорабатывать?
⁃ Образ «Я» - Какой/какая я, и что с этим делать?⁃ Тревога и контроль - О чем они сигнализируют?
⁃ Страхи - Реальные или рациональные и как перестать всего бояться?
⁃ Самоценность - Не путать с самооценкой!
⁃ Границы - Нарушители и что с ними делать?
⁃ Уверенность в себе - Из чего формируется моя, и что ей мешает?
⁃ Ассертивность - Как говорить «нет» и не чувствовать себя чудовищем?
⁃ Мои желания - Точно ли они мои, и чего я хочу на самом деле?
⁃ Вина и стыд - Откуда они берутся, и как перестать себя виноватить?
⁃ Обиды - Зачем я обижаюсь?
Почему к нам?
Ведущий группы - Елена Маркеева, клинический психолог, Арт-терапевт, программный директор реабилитационного центра, успешно работает с зависимыми, созависимыми и условно здоровыми клиентами, в том числе и по перечисленными выше темами.
Ждем желающих, на все вопросы ответим в Директ или по телефону +7-921-313-97-98.
Организационные моменты:
Встречи - 1 раз в две неделиДлительность - 2 часа
Стоимость одной встречи - 2500 рублей, все материалы включены
Количество участников 5-7 человек
Территориально - СПб, ул. Комиссара Смирнова, 15
