Психодинамические группы

Онлайн и офлайн консультации психологов
Что такое психодинамическая группа?
Группа является мощным инструментом достижения желаемых изменений благодаря следующим факторам: профессиональный ведущий, обширная обратная связь, высокий уровень эмоциональной нагрузки, возможность пробовать другие способы поведения в безопасной обстановке.
Группа является моделью реального мира, это мир в миниатюре. Однако это пространство является безопасным, благодаря деятельности ведущего. Это его первая ключевая задача. А вторая задача в том, чтобы помочь группе найти ответы на вопросы каждого и решить его индивидуальный запрос. В жизни мы получаем очень мало подлинной обратной связи от других людей, так как всем сложно общаться откровенно и доверительно.
На группе это становится возможным. Истории других участников бывают тяжелые, да и самому сложно раскрываться перед другими людьми, поэтому часто группа вызывает сильное напряжение. Но в этом и кроется один из терапевтических эффектов, так как можно научиться спокойно себя чувствовать в сложных ситуациях и справляться с трудностями.
Группы помогают в ситуациях:
Конфликты в семье и на работе
Отсутствие близких отношений
Проблемы в межличностных отношениях
Повторяющиеся сценарии в отношениях
Низкая самооценка
Сложности с пониманием себя и других людей
Апатия, отсутствие интереса к жизни, отсутствие желаемых социальных успехов, отсутствие самореализации и смысла жизни
Созависимость или наличие близких родственников, страдающих от химической зависимости
Как проходят группы
Группа встречается один раз в неделю, на 1,5 часа. В группе обычно 6−9 участников. Общение между участниками происходит в форме свободной дискуссии. Это необходимо для того, чтобы каждый участник начал себя проявлять таким же образом, как в реальной жизни. На каждом этапе участия в группе есть свои задачи, помимо решения того запроса, с которым приходит каждый участник.

Вначале важно стать частью группы, научиться ей доверять. Далее на первый план выходят задачи, касающиеся вопросов понимания глубинных причин своих чувств и своего поведения, а также понимания других участников группы. Следующим этапом будет формирование новых навыков поведения и взаимодействия прямо на группе. Финальной задачей является перенесение нового опыта в реальную жизнь.

Разделение на этапы условно. По каждой проблеме этот цикл проходит снова и снова. Например, вы не умеете говорить «нет». С помощью группы вы понимаете, откуда это у вас, учитесь говорить «нет» участникам группы и ее ведущему, а потом уже можете сказать «нет» родственникам и начальнику. Максимальная эффективность работы в группе достигается в случае участия в ней не менее 1,5 лет. Однако существенные устойчивые изменения возможны спустя полгода, а инсайты уже на первых встречах.
Задайте вопрос или запишитесь на консультацию
Услуги

Календарь событий

24
Результат
Решение проблем
Полностью или частично решится проблема, послужившая причиной для обращения, или появится понимание, как ее решать
Взаимопонимание
Отношения в семье станут более близкими и доверительными
Осознание
Возникнет понимание того, к чему лежит душа вашего ребенка, откроются новые ресурсы для его развития
Приобретаемые навыки:
Появляется понимание своих чувств и причин их возникновения
Появляется понимание глубинных причин поведения других людей
Формируется навык доверительного общения
Повышается уверенность в себе и самооценка, появляются внутренние ресурсы
Раскрываются скрытые бессознательные потребности и желания
Налаживаются отношения с близкими людьми
Возникает способность сохранять равновесия в сложных ситуациях
Находятся пути решения финансовых проблем
Основатель Центра Вадим Петров
Поскольку такого рода проблемы могут возникать у людей всех возрастов, и для каждого клиента будет эффективен определенный метод работы, так как универсальных подходов не существует, с нашим центром сотрудничает целый ряд разноплановых специалистов.
Мы являемся психологическим сообществом, командой специалистов, которые объединились для оказания помощи клиентам во всех сферах, связанных с деструктивным поведением. Основными направлениями нашей работы являются проблемы, связанные с любыми видами зависимости и созависимости, все формы токсичных отношений. По сути, наш профиль — это все, что связано с саморазрушающим поведением.

О центре LightHouse

Бесплатная консультация:
После заполнения Вы получите PDF-файл
с Напутствием и Базовыми рекомендациями
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.