Так получается, что наши личные особенности и сложности ярче всего раскрываются внутри отношений с другими людьми. Именно поэтому работа в группе является эффективным методом самоисследования и достижения желаемых изменений.
Благодаря участию в группе вы можете разобраться с вопросами близких и социальных отношений, с самореализацией и смыслом жизни.
Сильнее всего наши внутрение сложности проявляются в вопросах любви: к себе и к другим людям.
Часто бывает так, что все в порядке с работой/карьерой и с друзьями, но нет любимого человека или любимого дела.Так происходит потому, что именно в близких отношениях мы становимся более уязвимыми, что запускает не всегда уместные защитные механизмы. И еще потому, что сфера любви для многих является самой важной, и потому самой "загруженной" противоречивым эмоциональным опытом.
Первый опыт любви мы получаем с родителями, или фигурами, их заменяющими. Дальше мы закрепляем его во взрослых отношениях. Те особенности опыта, которые были изначально, мы несем в себе всю жизнь, в той или иной модификации. Если что то не складывается в отношениях сейчас, то у этого так или иначе есть причина в прошлом.
Однако осознать причину мало, важно еще найти ресурс для изменений и получить навык другого, отличного от привычного, взаимодействия, с собой и другими.
Именно поэтому вопросы отношений успешно прорабатываются в группе:
- группа создает атмосферу, которая позволяет проявиться скрытым особенностям каждого. А именно - группа постепенно "раскрывает" тот семейный опыт, который несет в себе каждый участник.
- группа дает широкий спектр обратной связи, что позволяет увидеть в себе то, что раньше было не очевидно.
- группа дает поддержку, достаточную для того, чтобы появились силы на изменения.
- группа и ее участники вызывают сильные чувства, что развивает навык выносить сложные эмоции. Это делает внутреннее Я крепче и формирует способность быть твердым и настойчивым при изменении стереотипов.
- группа, как безопасное пространство для тренировки, дает возможность на практике испытать новые формы поведения и взаимодействия
Группа будет работать методом Группового анализа. Этот недирективный метод, корнями уходящий в психоанализ, дает возможность максимально проявиться индивидуальным особенностям участников, найти ответы на свои вопросы и свой уникальный путь к гармонии в отношениях.
Изучая Групповой анализ с 2000 г., имея многолетний опыт личного участия и ведения групп, я с каждой группой все больше убеждаюсь, что это самый эффективный и надежный способ пригласить в свою жизнь желаемые изменения. Его важная отличительная черта - те результаты, которых вы достигнете на группе, останутся навсегда, точнее так долго, как вы этого сами захотите.
Группа будет встречаться по пятницам, в 10:30, на платформе Zoom. Длительность встречи 1,5 часа. Перед вступлением в группу понадобится примерно 2 индивидуальных интервью. Стоимость участия: 1500 р.
Жду Вас, Дарина Илянина
Сертифицированный групповой аналитик, семейный психолог, член Общества Группового Анализа.
