Блог

Развод или семейная психотерапия

Удивительно, но обычно вопрос ставится одним из партнёров именно так - или мы идём к психологу, или мы разводимся. Или так вопрос ставит пара - разводиться нам или дальше что то пытаться клеить? Может ли семейный психолог помочь в такой ситуации? Может. Но надо понимать, что помощь может обернуться не спасением брака, а совместным семейным или единоличным осознанным решением этот брак прекратить.

Ни психологи, ни другие люди не обладают способностью вызывать любовь. Если отношения настолько зашли в тупик, что кто то не видит смысла продолжать, то есть только один вариант - расстаться, стараясь причинить друг другу как можно меньше страданий. Если сравнить чувства с пламенем, то им нужны воздух и топливо. Воздух в отношениях - это доверие и уверенность друг в друге, а топливо - это поддержка и внимание. Часто чего то не хватает, и чувства гаснут, иногда полностью.

Мне кажется, самое главное в отношениях - это не отворачиваться от проблем, смотреть им прямо в лицо. В круговороте бытовых дел мы пытаемся закрыть глаза на неприятные моменты, потому что сил с этим разбираться обычно нет. И получается так, что мы день за днем упускаем самое важное. Если вы чувствуете, что что то не так - значит что то не так. Оно не рассосётся. Оно будет расти. Попытайтесь понять сначала, может быть это ваше личное.

Например, вы очень ревнивы сами по себе, а партнер тут ни при чем. Но если вы в прошлом никогда не проверяли телефоны своих любимых, а с этим мужчиной или женщиной вы это делаете, то скорее всего это проблема пары и с этим нужно разбираться вместе. Когда вы изо всех сил пытаетесь понять, что же происходит, но ответы ускользают от вас, самое время обратиться к специалисту, в одиночку или парой. Конечно, лучше это сделать не тогда, когда вы уже в пылу ссоры обсуждаете развод. И еще один важный момент - не стоит бояться идти к психологу одному. В моей практике много случаев, когда сначала приходит один партнер, потом второй партнер тоже идёт к психологу, а потом они начинают работать как пара. В общем, если вы понимаете, что что то не так, и оно не меняется, не дожидайтесь, пока ваш любимый созреет пойти за помощью - идите сами. Это в любом случае пойдет на пользу.
Об отношениях