Главная идея в том, что надо провести границу между собой и своим мужем/женой. Когда люди вместе, их внутренние миры так перепутываются, что не поймёшь, где кто. И кажется, особенно тому, от кого уходят - что он теряет все.
Вот 5 рекомендаций, которые могут помочь:
вспомните, кем вы были до брака, и те хорошие черты, которые у вас были тогда. Они никуда не делись, вы все тот же замечательный человек;
проанализируйте, можно прямо на листочек выписать, кто что делал для того, что развивать отношения, и кто что делал, чтобы их развалить. Только по-честному. Примите ответственность за свой вклад. Пообещайте себе, что постараетесь так не делать больше. Похвалите себя за то хорошее, что вы делали;
если вы страдаете, значит вы любите. Похвалите себя за это. Вашу способность любить никому у вас не отнять, она пожизненно человеку даётся;
подумайте, какие черты вам нравятся в бывшем муже/жене. Попробуйте найти эти качества у себя. Если они слабые, пообещайте себе их развить;
поищите, что дает вам ваш партнер. Найдите места и людей, где вы еще это можете получить. Возможно, вы сами можете себе это дать.
Развод - не только конец, это всегда еще и начало. Шанс наконец получить то, что давно хотелось. И не мучиться всю жизнь в разрушающих тебя отношениях.
