Депрессивно-подобные состояния у подростков на первых стадиях легко не заметить, если не иметь с ними близкий эмоциональный контакт. Этому возрасту в принципе свойственно
отгораживаться от родителей. Частые смены настроения для него тоже характерны. Только что веселые и активные дети становятся вдруг печальными, отстраненными и лишенными сил. Однако в некоторых случаях состояния со знаком минус начинают сильно затягиваться. Чаще всего это становится очевидным для родителей тогда, когда начинает понятным образом сказываться на учебе или на дополнительных занятиях.
ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ
Обычные, но не обязательные, признаки депрессии - ухудшение оценок, отсутствие интереса к чему либо, отказ от хобби.
1) Один из характерных моментов - ребенок может лежать на кровати, смотреть в потолок, не спать и не слушать музыку, а именно просто лежать. Если спросить, что он делает, то можно услышать в ответ "ничего, просто устал". Такое состояние может длиться несколько часов.
2) Проблемы со сном. Он могут возникать у жалующихся на усталость подростков.Из-за
бессонницы они могут ежедневно спать всего по паре-тройке часов. Вечером не заснуть, а потом утром надо в школу.
ВАЖНО НЕ ИГНОРИРОВАТЬ ПРОБЛЕМУ
Обычно родители воспринимают такие проявления взрослеющих детей как лень, и пытаются воздействовать на них методом кнута и пряника, а так же путем убеждения в необходимости думать о будущем. Можно начинать относиться к происходящему всерьез, если все привычные способы испробованы и перестали работать, а апатия сохраняется более месяца или двух. Конечно, на фоне нормального физического здоровья. То есть необходимо исключить наличие заболеваний, сопровождающимися такими симптомами.
О ПРИЧИНАХ
Теперь поговорим о причинах эмоциональной подавленности и апатии. Их можно условно
разделить на ситуативные и длящиеся травмы. Для примера, если ребенок в первый раз
столкнулся с важным для него публичным поражением и высмеиванием, и после этого надолго ушел в себя, это ситуативная травма. А если он систематически подвергался высмеиванию, в школе или семье, то это травма длящаяся. К сожалению, даже очень чуткие и любящие люди не могут предсказать, что именно станет для близкого человека травмой или стрессом, и запустит разрушительный процесс.
ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЧУВСТВА - ТОЖЕ ПРИЗНАК РАССТРОЙСТВА
Очень важно понимать, что затяжные депрессивно-подобные состояния и апатия - это один из способов изоляции, выстраивания стены между собой и миром. Такие дети часто выглядят, как будто их заморозили, такая смесь равнодушия и тоски. Нужно суметь различить временную хандру, которая случается со всеми, и при которой достаточно эмоциональной поддержки и состояние, с которым необходимо что-то делать.
НАСКОЛЬКО ОПАСНА ДЕПРЕССИЯ?
Нередко апатия и отсутствие интереса к жизни, видение мира в черном цвете, приводит подростка к саморазрушительному поведению. Сейчас он пока разрушает только свою психику и свои отношения с реальностью, а в дальнейшем он может начать разрушать себя физически. Это как раз тот случай, когда своевременное вмешательство может предотвратить возможную катастрофу. По данным Всемирной Организации Здоровья 800 000 человек в возрасте от 15 до 29 лет погибает от самоубийства по причине депрессии.
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ, ЕСЛИ СЫН/ДОЧЬ НЕ ХОТЯТ РАЗГОВАРИВАТЬ?
Попробуйте найти адекватного взрослого, который сумеет установить контакт с подростком. Важно, чтобы это был не родитель, а дядя или тетя, или друг семьи. Отношения с родителями часто слишком эмоционально напряжены, и подростку сложно вступить с ними в откровенный диалог. Такой нейтральный человек сыграет роль своеобразного контейнера. Воспримет и поймет чувства, которые парализуют подростка и разъедают его изнутри.
Есть довольно хорошие шансы, что это поможет обнаружить проблему. Или же просто
возможность выговориться создаст достаточные условия для того, чтобы психика справилась с травмой. Можно и нужно обратиться к специалисту, подростковому психологу. Но ребята неохотно это делают и часто отказываются. Поэтому здорово, если в семье с детства развивается культура обращения за помощью, когда помощь со стороны считается чем-то естественным и незазорным.
