В настоящей публикации мне бы хотелось коротко и в общих чертах поговорить о таком
направлении в краткосрочной терапии, которая именует себя, как стратегическая психотерапия. Наверное, можно уже интуитивно предположить и мысленно представить о чем это психотерапии, опираясь на слово «стратегическая». Психотерапевт будет выстраивать свою терапевтическую интервенцию пошагово и систематически, чтобы помочь пациенту «увидеть», что его проблема решаема за счет его естественных ресурсных способностей, которые есть внутри него. Другими словами, специалист выстраивает с пациентом специфическую коммуникацию (с помощью упражнений, метафорического диалога или «неудобных» предписаний), которая меняет его ракурс восприятия проблемы, и тем самым человек приходит к пониманию, что в его психике есть все необходимое, чтобы дискомфортное состояние разрешилось наилучшим образом для него. Например, пациент с паническими атаками начинает их контролировать, и в итоге, переживания тревоги либо уменьшаются, либо исчезают.
Стратегическая психотерапия опирается на концепцию того, что психологические проблемы человека существуют в плоскости причинно-следственной связи, но не в линейной (когда что-то произошло в прошлом, и это влияет на настоящее), а в цикличной форме. Под этим подразумевается то, что следствие и причина находятся в «круговых» отношениях и взаимно влияют друг на друга в настоящем времени. В связи с этим специалист выстраивает терапевтическую стратегию таким образом, чтобы «разрушить» звенья этой патологической цепочки и в то же время «раскрыть» ресурсный потенциал пациента, который был сокрыт за дискомфортным состоянием.
Психотерапевтический потенциал данного направления в психотерапии, как правило,
ограничивается невротическими проблемами. Однако в их плоскости стратегическая терапия работает с тревожно-фобическими и навязчивыми состояниями, депрессией и сексуальными проблемами, а также с расстройствами пищевого поведения.
В очередной раз, хочется подчеркнут: главное для этого направления – это Ваша готовность и желание измениться, во что бы ни стало.