Блог

Агрессия у подростков

Подросток забыл, что такое вежливость. Семейные нормы и правила больше не работают.
Хамство вошло в обиход. Нет никаких рычагов воздействия на него. Накричишь - запирается в комнате или уходит из дома. Встанешь на пути - может жестко оттолкнуть. Старые друзья забыты, новые друзья с лицами, как будто сбежали из тюрьмы. Повсюду
цинизм, граничащий с жестокостью. Попытки поговорить ни к чему не приводят. Учителя жалуются и угрожают исключить из школы. К сожалению, иногда пубертатный период проходит так.

И вот почему. Хочется начать с того, что агрессия у подростков - это нормально, и это намного лучше, чем аутоагрессия. Намного лучше, когда нечто выходит наружу, а не копится внутри, день за днем разрушая душу и тело. Причин для агрессии у подростков много. Какие-то из них мы можем ликвидировать, какие то уменьшить, а с некоторыми мы ничего сделать не можем. И нам остается только научить нашего ребенка справляться с этими данностями бытия наиболее
адаптивным способом, а именно без ущерба для себя и других.

Поподробнее о причинах агрессии. Подросткам важно обозначить границы - где их личное пространство, то есть они сами. И где пространство всех остальных людей, в том числе родителей. Без этого они не станут самостоятельными личностями. Проблема в том, что границы всегда прокладываются и отстаиваются с помощью агрессии, даже самыми продвинутыми людьми. Просто те, у кого больше опыта, научились так обращаться со своей агрессией, в такой форме ее подавать, что это особо никого не обижает. Просто становится понятно, что "сюда не надо заходить".

Быть подростком - трудно. Ведь обращаются, как с ребенком, не считаются с мнением и
интересами, и при этом требования предъявляют как ко взрослому, и обязанности тоже
возлагаются не детские. Это вызывает сильную злость. И еще большее раздражение вызывает то, что никто не способен это понять. Взрослые забыли собственный подростковый период как страшный сон. Напомним вам: очень злят ограничения собственного мозга и тела. Хочется всего и сразу, быть красивым, успешным, привлекательным, уникальным. А не получается.

Раздражает, что над всем надо работать, а все и сразу взять нельзя. Огромную обиду, смесь гнева и отчаяния, вызывает человеческая несправедливость. Ведь факты на лицо: сильные издеваются над слабыми, мир полон жестокости, доброта слепа, больнее всех предают лучшие друзья, любовь идет под руку с ревностью и изменой. Когда смотришь на проблемы подростков через призму желания их понять, появляются силы на то, чтобы помочь им, да и себе тоже, пройти через это. Часто общение с взрослеюшими детьми осложняется тем, что как раз желания понять у родителей и отсутствует. Это происходит от того, что странные и мощные проявления подростковых страстей пробуждает в родителях их собственные, спрятанные за ширму, проблемы. Например, это может быть неуверенность в себе, или пустое упрямство как способ реагирования на сложную задачу. У данных проблем истоки могут лежать все в том же пубертате, и тут находит коса на камень.

Что можно сделать?
Родители могут попытаться вспомнить, чего им не хватало в свое время в этом возрасте.
Попробовать оживить именно свои чувства, а не мысли вроде "я себе такого никогда не позволял, я всегда вел себя прилично и достойно". Наверняка найдутся воспоминания, в которых хотелось совершенно неприличных, а может и ужасных вещей.

Еще важно понять, что сценарий прохождения этого периода у ребенка вовсе не обязательно должен быть таким, как у родителей. И тогда, восстановив в себе способность слышать и сочувствовать, понимать что все люди разные, можно попробовать для начала просто изменить свои привычные реакции на другие. Любые другие. Здесь важно сломать стереотип. Это поможет подростку снова начать вас видеть и слышать. И когда это произойдет, можно вызвать его на откровенный разговор.

Однако если чувствуется, что ситуация зашла в тупик, смело обращайтесь к подростковому психологу. Конечно, подростка не всегда удается убедить обратиться к психологу. Однако есть удивительная закономерность - у тех родителей которые сами прошли курс психотерапии, изменились и их дети-подростки, которые отказались его проходить.
2022-01-11 01:55 Психология личности